zespół na wesele Lublin i zespół na wesele Gdańsk

Wskaźnik BMI

Wskaźnik BMI

Maj 28, 2017

Co to jest

BMI czyli wskaźnik masy ciała stosowany jest w ocenie zagrożenia wystąpienia otyłości oraz chorób z nią związanych np. cukrzycą. Wskaźnik ten stosuje się wyłącznie u osób dorosłych, jednak nie jest on miarodajny, ponieważ nie bierze pod uwagę ważnych kwestii takich jak np. ilość tkanki mięśniowej lub tłuszczowej. Nie powinien wiec on być stosowany u sportowców, a także u kobiet w ciąży, dzieci i młodzieży, u których do określenia prawidłowej wagi używa się siatek centylowych.

Oblicz BMI

Aby obliczyć wskaźnik masy naszego ciała możemy skorzystać z kalkulatorów BMI dostępnych w internecie lub zrobić to samodzielnie za pomocą prostego wzoru matematycznego. Masę ciała podaną w kilogramach dzielimy przez wzrost wyrażony w centymetrach i podniesiony do kwadratu. Po otrzymaniu wyniku możemy go zinterpretować według podstawowej klasyfikacji:
< 18, 5 – niedowagę
18, 5–24, 99 – wartość prawidłową
≥ 25, 0 – nadwagę,
lub według poszerzonej klasyfikacji:
< 16, 0 – wygłodzenie
16, 0–16, 99 – wychudzenie (spowodowane często przez anoreksję lub inną ciężką chorobę)
17, 0–18, 49 – niedowagę
18, 5–24, 99 – wartość prawidłową
25, 0–29, 99 – nadwagę
30, 0–34, 99 – I stopień otyłości
35, 0–39, 99 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
≥ 40, 0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna).