zespół na wesele Lublin i zespół na wesele Gdańsk

BMI wskaźnik

BMI wskaźnik

Lut 14, 2017

BMI jest to iloraz masy ciała do kwadratu wysokości naszego wzrostu, który podany jest w metrach. W ten sposób przy pomocy prostego obliczenia matematycznego jesteśmy w stanie dowiedzieć się czy nasza masa ciała jest w normie, czy raczej powinniśmy trochę przytyć czy schudnąć. Ponadto możemy dowiedzieć się o różnych chorobach, które grożą człowiekowi jeżeli ten posiada nadwagę, niedowagę czy zaawansowaną już nawet otyłość. Jest to dobra wskazówka i pierwszy krok w kierunku takich, aby zmienić swój styl życia, poprawić swój stan zdrowia.

 

Warto zastanowić się w jaki sposób żyjemy i może wybrać się do lekarza specjalisty, który skieruje nas na szczegółowe badania na których wyjdzie czego w organizmie nam brakuje. Zatem może powinniśmy wybrać się z tymi wynikami badań do doświadczonego dietetyka, które wskaże nam drogę co jeść a czego unikać aby nasze wyniki badań się polepszyły. BMI wskaźnik jest to zatem dobry pierwszy krok do tego by zdrowiej się odżywiać, lepiej jeść, poprawić swoją aktywność fizyczną a także poprawić sobie podstawowe wyniki badań, dzięki którym będziemy znali nasz stan zdrowia.